Trening z dietą na piątkę
Dieta osoby aktywnej fizycznie powinna być w odpowiedni sposób zbilansowana, przede wszystkim z uwzględnieniem równowagi energetycznej. Niezbędne jest…
Jak wybrać odpowiedni kask na rower?
Całkiem niedawno rozpoczął się sezon letni, dlatego na ulicach i placach rekreacji nie brakuje amatorów jazdy na rowerze.…
Obozy kitesurfingowe – wybierz opcję dla siebie
Zaraz wakacje, a to oznacza planowanie wypoczynku. Wiele osób robi to z dużym wyprzedzeniem, często nawet kilka miesięcy…
Modne bluzki na sezon 2019 czyli co się teraz nosi
Modne bluzki z kokardami, w stylu boho i dopasowane topy. Koniecznie w kolorze ecru lub zimnych pasteli. To…
Jakie powinny być okulary sportowe na rower?
Wyczynowa i rekreacyjna jazda na rowerze to jeden z najchętniej wybieranych sposobów aktywności sportowej w naszym społeczeństwie. Niestety…
Kilka powodów, dla których warto nauczyć się jeździć na nartach
Istnieje wiele form spędzania wolnego czasu zimą. Niestety krótkie dni i mało słońca sprawiają, że większość osób najbardziej…
Najważniejszy element wyposażenia biegacza
Buty to jedyna izolacja chroniąca stopy przed urazami w trakcie uprawiania sportu. Wspomagają pracę ścięgien, stawów i mięśni…
Nie forma na lato, a zdrowie na lata, czyli o co biega w zegarkach sportowych
Bez względu na to, czy szykujesz się do bicia rekordów życiowych w kolejnych zawodach sportowych, czy dopiero rozpoczynasz…
Najważniejsze funkcje, jakie powinien posiadać zegarek sportowy
Jeżeli jedną z najważniejszych dziedzin Twojego życia stanowi sport, na pewno zdajesz sobie sprawę, że regularne uprawianie jakiejkolwiek…
Zadbaj o formę na wiosnę. Te produkty pomogą Ci zbudować masę mięśniową!
Sezon wiosenny to idealna pora, by popracować nieco nad swoją sylwetką. Choć solidna dawka codziennej gimnastyki i ruch…
MAKE YOUR MIND – Joga 4F
Ukojenie umysłu, harmonia dla ciała. Linia inspirowana barwami natury. Linia Skin on Skin to odzież dla kobiet uprawiających jogę.…
Outdoorowa marka Merrell z nową kolekcją na wiosnę/lato 2019!
Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Wyższe temperatury i zmienna pogoda wymagają odpowiedniego obuwia dopasowanego do naszych ulubionych aktywności.…
Jak wybrać odpowiednią torbę podróżną?
Odpowiednia torba podróżna, walizka, czy może plecak? Przed tym trudnym wyborem zmaga się większość osób, planujących podróż. Każdy…
Klub CityFit w Sadyba Best Mall
Dostęp non-stop i brak długoterminowych umów, a w środku 8 stref funkcjonalnych, ponad 300 urządzeń treningowych renomowanych producentów,…
Postaw suty w lutym 2019
Już po raz drugi w lasach Gór Bystrzyckich można było spotkać wiele skąpo odzianych osób. I to w…
Powiększanie i modelowanie ust? Wypróbuj Neauvia Organic!
Pełne usta uważane są przez wiele osób za atrybut kobiecości. Nic więc dziwnego, że tyle kobiet decyduje się…
Płatki śniadaniowe w różnym wydaniu – na dobrą energię i zdrowie
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, ważne jest aby był zdrowy i dostarczył organizmowi odpowiedniej ilości energii…
Najpopularniejsze mity na temat tzw. masy
Wiele osób, które z siłowni nie korzystały lub zrobiły to w sposób niedokładny i bez zagłębiania się w…