Trwa jeszcze sezon na realizację postanowień noworocznych i pracę nad najlepszą wersją samego siebie, także zdrowotnie. Często oznacza to wyciskanie siódmych potów na siłowni, uprawianie joggingu, tenisa, squasha i innych…
Czytaj dalej Jak smartwatch może zastąpić osobistego trenera? Oto atuty technologii
Torby na siłownię to nieodzowny element wyposażenia każdego aktywnego człowieka. Praktyczne, wygodne i pojemne, pozwalają na przenoszenie wszystkich niezbędnych rzeczy, takich jak ubrania, buty, ręcznik czy butelka z wodą. Wybór…
Czytaj dalej Torby na siłownię – jak wybrać idealny model?
Myślicie, że problem nadmiernego spożycia cukru was nie dotyczy? Na pewno? W zależności od zapotrzebowania kalorycznego człowieka dobowa dawka nie powinna przekraczać od 6 do 10 łyżeczek cukru. Pół litra…
Czytaj dalej 3 sprawdzone sposoby jak ograniczać spożycie cukru
Wykonana w 86% z trzciny cukrowej i nadająca się w 100% do recyklingu profesjonalna mata treningowa ERGO-ECOTM to nowość w ofercie Gipara Fitness. Została wyprodukowana z innowacyjnej pianki GREEN EVA™…
Czytaj dalej Pierwsza na świecie mata treningowa z trzciny cukrowej
Wyprawa na narty może wiązać się z ciekawym przeżyciem. Narciarstwo jest sportem zimowym, które z każdym kolejnym rokiem ma coraz większe grono zwolenników. Dobre przygotowanie do tej aktywności to oprócz…
Czytaj dalej Jak wybrać dobrej jakości gogle narciarskie?Jesteś osobą początkującą i szukasz odpowiedniego wyposażenia, by spędzić sezon zimowy na stoku? Może masz już doświadczenie, lecz nie wiesz, jaki model asortymentu wybrać, by był on maksymalnie zadowalający na…
Czytaj dalej Jaki kask narciarski wybrać?Coraz więcej osób zaczyna dbać o siebie i systematycznie ćwiczy. Jednak, aby móc rozpocząć treningi wcale nie trzeba uczęszczać do klubu fitness. Każdy bowiem może stworzyć własną, domową siłownie. Jednym…
Czytaj dalej Czym kierować się wybierając bieżnię do domu?Wspinaczka, skoki ze spadochronem czy akrobacje na deskorolce to aktywności wymagające użycia najlepszej jakości sprzętu niepodatnego na wstrząsy, uszkodzenia natury mechanicznej, wilgoć czy zanieczyszczenia. Jeśli szukasz zegarka, który sprawdzi się…
Czytaj dalej Wytrzymały zegarek dla miłośników sportów ekstremalnychCałkiem niedawno rozpoczął się sezon letni, dlatego na ulicach i placach rekreacji nie brakuje amatorów jazdy na rowerze. Dzielą się oni zazwyczaj na osoby pokonujące długie dystanse na kolarzówkach, fanów…
Czytaj dalej Jak wybrać odpowiedni kask na rower?Wyczynowa i rekreacyjna jazda na rowerze to jeden z najchętniej wybieranych sposobów aktywności sportowej w naszym społeczeństwie. Niestety pojawiające się często na trasach utrudnienia w postaci zwisających gałęzi czy oślepiających…
Czytaj dalej Jakie powinny być okulary sportowe na rower?Bez względu na to, czy szykujesz się do bicia rekordów życiowych w kolejnych zawodach sportowych, czy dopiero rozpoczynasz aktywność fizyczną, by zrzucić dodatkowe kilogramy – przyda Ci się sprzęt, który…
Czytaj dalej Nie forma na lato, a zdrowie na lata, czyli o co biega w zegarkach sportowychJeżeli jedną z najważniejszych dziedzin Twojego życia stanowi sport, na pewno zdajesz sobie sprawę, że regularne uprawianie jakiejkolwiek formy aktywności fizycznej potrafi generować spore koszty. Odpowiednie obuwie, bielizna termiczna czy…
Czytaj dalej Najważniejsze funkcje, jakie powinien posiadać zegarek sportowy