Zimą aktywność fizyczna często schodzi na dalszy plan. Ale wraz z dłuższymi dniami i wyższą temperaturą wracają treningi – a z nimi potrzeba odpowiedniej pielęgnacji odzieży sportowej. To dobry moment,…
Czytaj dalej Powrót do formy po zimie? Zadbaj o swoją odzież sportową
Tradycyjne metody dbania o zdrowie przeżywają prawdziwy renesans. W dobie rosnącej popularności medycyny holistycznej oraz naturalnych terapii, coraz więcej osób sięga po alternatywne sposoby wspierania organizmu. Jednym z nich jest…
Czytaj dalej Świece do konchowania – powrót do naturalnych metod dbania o zdrowie
Mimo ogólnego postępu nadal żyjemy w czasach, w których tylko część obywateli może w pełni korzystać z praw należnych każdemu człowiekowi. Dla 5 milionów Polaków z różnymi rodzajami niepełnosprawności brak…
Czytaj dalej Przejdź do epoki dostępności z Fundacją Avalon
Podejmowanie aktywności fizycznej wspólnie z małżonkiem przynosi mierne rezultaty w przypadku osób w szóstej dekadzie życia i starszych – wykazało badanie przeprowadzone w Singapurze wśród osób w wieku 54–72 lata. Partnerzy raczej zniechęcają, niż motywują do ćwiczeń. Może mieć to…
Czytaj dalej Rejestratory aktywności fizycznej motywują do ruchu osoby starsze i w średnim wieku
Mylą się ci, którzy wychodzą z założenia, że branża fitness nie ma do zaoferowania lokalnej społeczności nic więcej, poza aktywizacją fizyczną. Okazuje się bowiem, że istnieją kluby fitness, których społeczność…
Czytaj dalej Jak branża fitness może wspierać lokalną społeczność?
Marzysz o umięśnionej i silnej sylwetce? Kluczem do sukcesu jest rozbudowa masy mięśniowej. Osiągnięcie tego celu wymaga zwiększenia dziennej ilości spożywanych kalorii. Przedstawiamy kilka smacznych przepisów z wykorzystaniem produktów od GymBeam, które…
Czytaj dalej Najlepsze dania na masę – propozycje przepisów wspomagających budowę tkanki
Benefit Systems S.A. został kolejnym najemcą w The Park Kraków – najnowszym krakowskim projekcie biurowym, realizowanym przez White Star Real Estate i Cain International. W ramach wynajmowanej powierzchni, Benefit Systems…
Czytaj dalej Klub fitness My Fitness Place już niedługo w The Park Kraków
W środę, 15 marca, w Galerii Fordon odbyło się wielkie otwarcie CityFit Blue, drugiego już klubu fitness marki CityFit w Bydgoszczy i drugiego w nowym formacie, przygotowywanym przez sieć pod franczyzę.…
Czytaj dalej CityFit otworzyło drugi klub w nowym formacie Blue!
Wrocław Fashion Outlet już po raz kolejny przygotował wyjątkową akcję z myślą o miłośnikach białego szaleństwa na stokach. Wystarczy między 5 a 14 stycznia dokonać zakupów na łączną kwotę minimum…
Czytaj dalej Wrocław Fashion Outlet rozdaje karnety do Zieleniec Sport Arena. Sprawdź jak je zdobyć!
Atlantic Seabase to must-have dla każdego, kto kocha spędzać czas w, na i wokół wody. Ten wysokiej jakości zegarek został zaprojektowany tak, aby był wodoodporny do 200 metrów i posiada…
Czytaj dalej Zegarek Atlantic Seabase – dlaczego warto go mieć?
High Heels Dance coraz częściej pojawia się w grafikach szkół tańca, a teraz wkracza do oferty wybranych klubów fitness w Polsce. Ta niezwykła technika tańca pomaga nabrać pewności siebie czy wysmuklić sylwetkę.…
Czytaj dalej Trening w szpilkach. Nowy trend wkracza do klubów fitness w Polsce
Jakość z wielkich siłowni dużych miast przeniesiona na grunt mniejszych miejscowości. Czy to może zadziałać? CityFit twierdzi, że tak i rusza z odważnym konceptem CityFit Blue.
Czytaj dalej CityFit Blue – nowa sieć fitness zawojuje małe i średnie miasta?