“You Fit here” to wyjątkowa akcja popularyzująca treningi dla osób z niepełnosprawnościami znanej sieci siłowni CityFit, zorganizowana we współpracy z Avalon Extreme – projektem Fundacji Avalon, który od 7 lat…
Czytaj dalej Weź udział w ekstremalnym treningu You FIT here z Avalon Extreme!
Aktywność fizyczna jest człowiekowi niezbędna dla zdrowia fizycznego i psychicznego oraz do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Do tego nie trzeba już nikogo przekonywać. Oczywiście nie musimy być zawodowymi sportowcami, żeby…
Czytaj dalej Dlaczego warto stosować masaż mięśni po treningu?
Zima to czas, kiedy urazy ortopedyczne przydarzają się nam najczęściej. Oblodzone chodniki czy zaśnieżone pobocza sprzyjają poślizgnięciom i w konsekwencji kontuzjom. Do tego dochodzą zimowe sporty, które uprawiane bez rozwagi…
Czytaj dalej Zimowe urazy. Które są najczęstsze oraz jak się przed nimi uchronić?
Z początkiem marca Medicover stał się właścicielem sieci ekskluzywnych klubów fitness – Holmes Place. Inwestor zapowiada dalszy rozwój placówek z zachowaniem dotychczasowego standardu, brandingu oraz know-how marki Holmes Place. Transakcja…
Czytaj dalej Medicover Polska nowym właścicielem sieci klubów fitness Holmes Place w Polsce
Badanie MultiSport Index 2020 wskazało, że dla 41 proc. aktywnych fizycznie Polaków sport jest najlepszym lekiem na stres wywołany pandemią, a dla 79 proc. – metodą na lepsze samopoczucie i większą efektywność pracy.…
Czytaj dalej Wielu Polaków przeniosło swoją aktywność fizyczną do domów
Rok 2020 był niezaprzeczalnie trudny. Zapewne większość z nas pragnie nacisnąć przycisk „restart” i wypełnić 2021 rok jak największą dawką pozytywnej energii i dobrego samopoczucia. Jak wskazują wyniki różnych badań,…
Czytaj dalej Znana sportsmenka dzieli się wskazówkami wellness i fitness na Nowy Rok
Pandemia Covid-19 w Polsce po raz kolejny wpłynęła na działalność branży fitness. Jednak kluby i siłownie, mimo poważnych ograniczeń, szybko wypracowały nowe rozwiązania. Ofertę dla aktywnych Polaków mają również firmy,…
Czytaj dalej Sportowy lockdown, czyli jak dbać o zdrowie i kondycję w nowej normalności?
W wyniku pandemii koronawirusa siłownie i studia fitness w większości krajów, także w Polsce, zostały zamknięte na kilka tygodni. Jednocześnie eksperci apelowali, by nie rezygnować z aktywności fizycznej, ponieważ ruch…
Czytaj dalej Branża fitness niczym Feniks z popiołów
Branża fitness to intensywnie i szybko rozwijająca się część rynku. Nieprzerwana od kilku lat moda na zdrowy styl życia coraz silniej napędza ten sektor. Tendencję wzrostową można zauważyć zarówno w…
Czytaj dalej Trener personalny z kwalifikacjamiSportsArt, dostawca profesjonalnego sprzętu sportowego w Polsce, wprowadził na rynek linię urządzeń cardio ECO-POWR, w których energia kinetyczna generowana przez ćwiczących jest zamieniana na energię elektryczną. Wytworzona siłą ludzkich mięśni energia może stanowić…
Czytaj dalej Kluby fitness mogą być zasilane energią wytwarzaną przez ćwiczącychKażda kobieta lubi dobrze się prezentować. Jednak żadna stylizacja nie prezentuje się dobrze, jeśli nie dobierze się do niej odpowiedniego obuwia – mowa tu przede wszystkim o ubiorze wyjściowym, ale…
Czytaj dalej Obuwie damskie – jak nie przegrać z wysokimi cenami?Sport w XXI wieku przestał pełnić funkcję elitarnej rozrywki. Co więcej odsetek zawodników w każdej dyscyplinie zwiększył się, co przyczyniło się do zaostrzenia rywalizacji na arenach sportowych. Również liczba sportowców…
Czytaj dalej Wyścig po asortyment