Nie wszyscy wiedzą, że oprócz zbilansowanej diety i aktywności fizycznej, to właśnie woda jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania serca i układu krwionośnego. Warto pamiętać, jak ważne dla naszej kondycji zdrowotnej…
Czytaj dalej Woda – przyjaciel od serca!CityFit otworzy kolejny lokal w Polsce. Tym razem nowoczesna i niskokosztowa sieć klubów fitness zawita do Gdańska. 3 września 2015 roku podpisana została nowa umowa najmu pomiędzy CityFit a Olivia Business…
Czytaj dalej Sieć klubów fitness CityFit otwiera oddział w gdańskim Olivia Business CentrePomaga zmniejszyć masę ciała, redukuje tkankę tłuszczową, przyspiesza regenerację po wysiłku i zwiększa gotowość organizmu do ćwiczeń – to tylko niektóre właściwości zielonej kawy. Napar z niepalonych ziaren kawy stał…
Czytaj dalej Zielona kawa – dla aktywnych i dbających o linięOperatorzy sportowi coraz chętniej stawiają na powierzchnię w biurowcach. Z drugiej strony, klub fitness czy siłownia, mogą stać się niezłym chwytem marketingowym dla właścicieli tych budynków.
Czytaj dalej Sale treningowe na liście życzeń najemcówVitality Fitnes to nowa sieć klubów fitness, która już w październiku otworzy swój pierwszy klub w Krakowie. Firma chce się wyróżnić na rynku oferując krótkoterminowe pakiety członkowskie z gwarancją osiągnięcia…
Czytaj dalej Vitality Fitness otwiera swój pierwszy klub w KrakowieW coraz większej liczbie polskich miast można wypożyczyć rower, a widok osoby dojeżdżającej jednośladem do pracy czy na uczelnię szkoły nikogo już nie dziwi. Powstaje coraz więcej ścieżek rowerowych pełniących…
Czytaj dalej Zegarek dla rowerzystyNie minął jeszcze rok od premiery pierwszej opaski sportowej szwajcarskiego producenta, a już pojawia się kolejna, lepiej wyposażona wersja urządzenia. ZeFit2 nabrał jeszcze bardziej funkcjonalnego charakteru, między innymi dzięki dotykowemu…
Czytaj dalej MyKronoz: ZeFit2 – nowa, bardziej funkcjonalna opaska sportowaTo nie dla mnie, mam za słabą kondycję, nigdy tego nie robiłem, jestem na to za stary lub za słaby, to nudne, muszę oszczędzać siły. Istnieje wiele powodów, żeby się…
Czytaj dalej 5 sportów dla seniorówModa na ekologię to trend coraz bardziej wpisujący się w nasze życie. Naturalne kosmetyki, ekologiczna żywność czy biodegradowalne torby na zakupy są dostępne od ręki w prawie każdym sklepie. Solarne…
Czytaj dalej Eko zawsze w modzie – trend na ekologiczne produkty elektroniczneNajważniejsza jest pora treningu: rano najbardziej efektywnie tracimy tkankę tłuszczową, wieczorem budujemy muskulaturę. Potwierdzają to naukowcy oraz trenerzy.
Czytaj dalej Ćwicz rano żeby schudnąć, a wieczorem by zbudować muskulaturę