Marzysz o umięśnionej i silnej sylwetce? Kluczem do sukcesu jest rozbudowa masy mięśniowej. Osiągnięcie tego celu wymaga zwiększenia dziennej ilości spożywanych kalorii. Przedstawiamy kilka smacznych przepisów z wykorzystaniem produktów od GymBeam, które…
Czytaj dalej Najlepsze dania na masę – propozycje przepisów wspomagających budowę tkanki