Koniec zimy, za chwilę wiosenny start – to czas, aby na nowo podekscytować się życiem i zmotywować do działania. Dlatego nie czekaj – sięgnij po buty do biegania i ruszaj! Wypracuj…
Czytaj dalej Sprintem do wiosny! Podejmij fit wyzwanie i zacznij się ruszać już dziśStrój sportowy stanowi bardzo ważny element całego treningu, gdyż źle dobrana odzież sportowa znacząco wpływa na komfort ruchu, a tym samym może zaważyć na jakości ćwiczeń. Przygotowując odzież na siłownię,…
Czytaj dalej Koszulki na siłownię – jak wybrać najlepszą?Coraz częściej piłkę nożną zaczynają trenować najmłodsi. Czasami jest to tylko okazja do wybiegania się i spotkania z kolegami. Jednak w niektórych przypadkach hobby zmienia się w pasję, która może…
Czytaj dalej W co wyposażyć młodego piłkarza?